La Sophrologie et le Bien-être : Une Alliance Essentielle
La sophrologie et le bien-être sont intrinsèquement liés. Plus qu'une simple technique de relaxation, la sophrologie est une véritable méthode d'exploration de soi et de développement des ressources intérieures, ayant pour finalité l'amélioration durable de la qualité de vie et l'atteinte d'un état de bien-être global.