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Les origines de la Sophrologie et ses bienfaits La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui a su s'imposer comme un outil précieux pour le bien-être et le développement personnel. Pour comprendre son intérêt, il est essentiel de se pencher sur ses origines et ses multiples bienfaits. Les Origines de la Sophrologie La sophrologie a été créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre colombien né à Bogota.

Avez-vous déjà envisagé de participer à des séances de sophrologie en ligne pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie ?...

La sophrologie est une pratique de plus en plus populaire pour la gestion du stress et l'amélioration du bien-être mental et physique....